|
Как бросить курить раз и навсегда...
|
|
| Martin | Дата: Четвер, 21.03.2013, 19:28 | Сообщение # 1 |
|
Рядовий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
« 0 »
Награды: 0
Статус: Offline
| Не курю уже полтора года. Курил по две пачки в день втечение 15лет. Бросил принемая препарат Чистое дыхание ( chistoedyhanie.com ) .
Просто - ни одной затяжки за всё это время... Правда, до сих пор хочется... Но
знаю точно, если будет первая сигарета, значит будут и вагоны последующих...
Всем советую препарат Чистое Дыхание...
|
| |
| |
| Alinkaa | Дата: Субота, 20.02.2016, 21:30 | Сообщение # 2 |
|
Рядовий
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
« 0 »
Награды: 0
Статус: Offline
| Возможно, вы замечали: когда человек занят, он может забыть даже поесть, не то что покурить. Чтобы вас не одолевали мысли о курении, добавьте в жизнь активности, а по возможности — приключений. Встречи с друзьями (некурящими!), поездки за город, катание на лыжах и коньках, поход в баню — все эти мероприятия могут качественно отвлечь от мыслей о сигарете. Не говоря уже об интересной работе, которая является лучшим отвлекающим моментом.
Кстати, о бане: хорошая парилка может оказывать сильный детокс-эффект. В дыхательных путях курильщика скапливается мокрота, которая вызывает постоянный (особенно активный по утрам) кашель. Резкая смена температуры в русской бане (из парилки в ледяной бассейн или снежный сугроб) агрессивно воздействует на дыхательную систему, выводя накопившуюся мокроту. Однако рекомендовать такие экстремальные процедуры можно только молодым здоровым людям без отягощенного анамнеза.
|
| |
| |
| alyonka | Дата: Четвер, 24.03.2016, 18:52 | Сообщение # 3 |
|
Рядовий
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
« 0 »
Награды: 0
Статус: Offline
| Нужно просто бросить и все. Если надо будет, человек перестанет курить. Именно так моя подруга и бросила, когда забеременела
|
| |
| |
| nadya | Дата: Неділя, 01.05.2016, 07:21 | Сообщение # 4 |
|
Рядовий
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
« 0 »
Награды: 0
Статус: Offline
| Согласна, главное желание и упорство)
|
| |
| |
| skibalyalya | Дата: Понеділок, 27.06.2016, 19:19 | Сообщение # 5 |
|
Рядовий
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
« 0 »
Награды: 0
Статус: Offline
| Главное осознать, что это не нужная привычка)
|
| |
| |
| AmourTier | Дата: Понеділок, 25.07.2016, 11:12 | Сообщение # 6 |
|
Рядовий
Группа: Пользователи
Сообщений: 7
« 0 »
Награды: 0
Статус: Offline
| Можно попробовать электронные сигареты. Брату такая штука помогла избавиться от пагубной привычки.
|
| |
| |
| lyubovmelnik1994 | Дата: П`ятниця, 21.10.2016, 12:38 | Сообщение # 7 |
|
Рядовий
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
« 0 »
Награды: 0
Статус: Offline
| чоловікові свому пораджу Додано (21.10.2016, 12:38)
---------------------------------------------
а надовго?
|
| |
| |
| Мунечка | Дата: Середа, 28.11.2018, 00:33 | Сообщение # 8 |
|
Рядовий
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
« 0 »
Награды: 0
Статус: Offline
| Посчитать, сколько вы тратите в месяц, в год на сигареты. Прозреть от суммы. Зайти на сайт какого-нибудь турагенства, посмотреть на цены на туры. Начать откладывать деньги, сэкономленные на сигаретах, на путешествие.
А за это время можно немного подправить состояние кожи, которое было испорчено курением. Серия косметики для проблемной кожи https://glossary.ua/problemnaya-kozha/ вам в помощь.
И как вам перспектива поехать через полгода в Париж красивой и обновленной?
|
| |
| |
| jiojizza | Дата: Понеділок, 15.04.2019, 15:02 | Сообщение # 9 |
Рядовий
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
« 0 »
Награды: 0
Статус: Offline
| Захотеть для начала)
|
| |
| |
